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流产后怎么保养胸部,流产后腰酸是什么原因

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  胸部是彰显女性特色的一个部位。并不是说胸部一定要大才好看,现代的人并不会这么肤浅。在流产之后要好好保养胸部,主要也是因为胸部是女性一个重要的部位,对以后孩子的喂养也是起到很大作用的。那么,流产后怎么保养胸部?

流产后怎么保养胸部,流产后腰酸是什么原因

流产后怎么保养胸部

  流产后乳房的保健:妊娠期乳房腺管发育,乳房胀大,流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感,少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生,以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。 目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗、旧观念,认为流产后是“坐小月子”,还有人认为“月子病月子养”。由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭,完全卧床休息,包头盖被,不梳洗,衣着过厚,这些做法对身体的恢复都是不利的。 妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外,此时皮肤排泄功能旺盛,出汗多,容易堵塞毛孔,使皮肤抵抗降低。流产后的妇女,为使身体很快复原,首先要破除旧的风俗习惯,保证良好的清洁和休息环境,居室要通风,衣着要适宜,适当活动,流产后可洗淋浴,每日洗嗽,保持口腔卫生。冬季室内有炉火时,不能密切门窗,以免一氧化碳中毒。

  人工流产后,多数妇女食欲增加,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情况,都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足,又不能强求摄入,否则可能引起胃肠功能紊乱,反而不利于身体恢复。饮食结构要合理,荤素搭配。鸡汤味道鲜美,但从营养价值来说,则不如鸡肉高,所以要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多,吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,防止便秘。

流产后遗症有哪些

  流产后遗症的轻重程度主要取决于女性朋友的身体状况,因人而异。流产后遗症的表现也不是单一症状表现,一般来说它会伴随出现一些产后遗症,那么流产后遗症有哪些?

  1、没有准时来月经

  女性在流产后由于心理压力较大,长时间处于不良的情绪当中,可能会影响内分泌系统,进而影响到月经,出现月经不来的现象。

  2、造成损伤或合并症

  如腰酸、腿痛、脚后跟痛、无力、吸宫不全而引起出血或发炎等。  

  3、腹痛

  腹痛早期主要为流产后流血,宫腔里的血液血块等刺激子宫的收缩,造成持续下腹疼痛。晚期则是阵发性子宫收缩,导致胎盘脱离,阴道流血前会伴有腹痛,主要与临床经验有关。

  4、阴道流血

  子宫壁上会有少量出血,一般情况下会伴随子宫的收缩创面而修复。

  5、妇科炎症

  流产后由于身体抵抗力降低或者提前性生活,都可以引发生殖器系统炎症等。

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