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小产后可以吃榴莲吗

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小产后可以吃榴莲吗?女性流产之后身体都很虚弱,那么流产后有没有什么东西可以补补身体呢,其实吃榴莲就很有好处。但光吃榴莲不行,吃多了容易上火。

小产后可以吃榴莲吗

流产又叫小产,流产之后身体比较虚弱,应该注重补充营养,可多吃红枣之类的补血食品。榴莲是很多女性喜欢的水果,流产后可以吃榴莲吗?要想弄明白这个问题,首先我们要知道榴莲到底是什么样的水果。

榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。

榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明,榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。

榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

流产后可以吃榴莲。病后及妇女产后可用榴莲来补养虚寒性身体。

【适用量】

每天不超过100克。

综上所述,榴莲是女性小产后(流产后)不错的补充营养的水果。虽然榴莲好吃,但不能贪多。

榴莲是很好的补充营养的水果,但是流产之后的女性还是要注意,不宜多吃榴莲,因为吃多了会上火,同时也会出现各种问题的,特别是对于身体稍微虚弱的人,更需要注意:榴莲虽好吃,但一定不能贪多!

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