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小产多久能恢复 小产后需要注意什么

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小产多久能恢复 小产后需要注意什么

小产多久能恢复 小产后需要注意什么

要根据女性朋友自身的体质以及在小产时选择的小产方式而定,如果女性朋友的体质较好,同时在小产时选择的是对女性伤害比较小的无痛小产,那么在小产后恢复就比较快,但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般小产,那么恢复的就比较慢。另外,女性在小产后的恢复情况,还与小产后是否注意到相关事项有关,所以女性在小产后为了能尽快恢复,留意小产后注意事项,还应注意以下一些情况。

1、小产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果,在刚小产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品,不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒,这些东西会刺激性器官充血,增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。

2、注意休息,女性朋友在小产后应注意卧床休息,一般来说最好休息一个星期左右,实在没有条件的也应休息2—3天,然后逐渐增加活动时间,同时在小产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

3、注意观察出血情况。小产后一般会有阴道出血的情况,但一般不会超过一个星期,如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

4、小产后由于有出血的情况,所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。小产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,小产术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。小产术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,小产术后一月内严禁同房。

5、小产后要坚持做好避孕工作,小产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,所以小产后一定要做好避孕工作。

意外怀孕已经成为了一种社会的现象,很多的女性朋友面对一个还未成熟的小生命选择了放弃,选择了摆脱。专家指出,小产后女性朋友的恢复情况,跟女性朋友自己在小产后保养有关,所以女性朋友在小产后一定要注意好好保养,以便能及早恢复。

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