西安大唐妇科医院

主页 > 无痛人流 >

小产后可不可以吃桂圆

来源:西安大唐妇科医院 点击电话咨询

温馨提示: 为节省您的手机流量,本文为您提供疾病相关信息,如还有疑问,请点击咨询在线医生,与男科医生一对一交流。 点击咨询详情

 

       桂圆有可以健脾补血之功效,所以对于女性来说是很有好处的。但由于小产后女性在饮食上需要注意的比较多,那么小产后可以吃桂圆吗?一起来看看吧。

小产后可不可以吃桂圆

  龙眼也叫桂圆,是诸多水果中的一种,龙眼的营养价值很高,而且吃龙眼有不少好处,那么小产后可以吃桂圆吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

  中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果,既能补脾胃之气,又能补心血不足,因此小产后可以适当进行调补。

  小产后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。除了吃桂圆女性朋友还可以食用以下食物食用:

  1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

  2、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

  3、姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

  4、阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

 

上一篇:流产后能吃虾吗 流产后吃虾的好处

下一篇:流产后吃辣椒有什么影响

热点解答
更多>
西安大唐医院