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女性在月经期间注意什么事项呢

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        女性在月经期间注意什么事项呢?女性来月经是正常的生理现象,一个月总会有那么一次。但是女性在来月经时有很多需要注意的,今天西安妇科医院就来为大家详细介绍一下女性在月经期间需要注意的事项,希望能够帮助到大家。

女性在月经期间注意什么事项呢


  1、不适宜性生活

  “好朋友”来时子宫内膜脱落,子宫腔的表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎。

  2、不适宜穿紧身裤

  如果“好朋友”来时穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。

  3、不适宜喝茶

  浓茶中的咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍,引起缺铁性贫血。

  4、不适宜坐浴

  “好朋友”来时,子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

  5、不适宜高声唱歌

  妇女在“好朋友”来时,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑。

  6、不适宜捶背

  腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长。

  7、不适宜多吃盐

  吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。

  8、不适宜吃油炸类食物

  “好朋友”来时,油炸类的更加不能吃,吃了会增加皮肤的负担,使皮肤敏感,脂肪还会在体内囤积,造成肥胖。

  9、不适宜体检

  来“好朋友”时除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。

  上文为大家介绍的就是女性来月经期间需要注意的事项,对此女性朋友有所了解了吧,提醒女性朋友,在来月经期间,一定要不要吃冰冷的是食物,例如冰淇淋、雪糕、冰饮料等等,而且在饮食上也需要注意,注意外阴卫生。

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